Dr. Carmine Rescigno

Psicoterapeuta a Forlì

“Qualsiasi sia l’origine del tuo problema, ti aiuterò con empatia e rispetto.”

Psicologo - Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale a Forlì

La psicoterapia è come un viaggio verso se stessi. Ti aiuta a esplorare le tue emozioni e i tuoi pensieri, a superare gli ostacoli e a raggiungere una maggiore comprensione di te stesso e del mondo che ti circonda.

Dr. Carmine Rescigno

Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale

Qualsiasi sia l’origine di un problema, sono convinto che sia fondamentale che questo sia ascoltato con empatia e rispetto.

Questa è l’impalcatura del mio essere terapeuta.

Credo che accoglierla in maniera sensibile, attenta e unirmi a Lei per creare una relazione che ci permetta di collaborare per affrontare i problemi che la affliggono, siano gli strumenti più importanti che possa mettere a disposizione per poterle far vivere una vita piena e serena, oltre al mio bagaglio di competenze teoriche e tecniche.

Psicoterapia Adulti

Lavoreremo insieme per risolvere i problemi emotivi e di comportamento. Durante le sedute, ti incoraggerò a parlare dei tuoi pensieri e sentimenti, e utilizzeremo tecniche specifiche per aiutarti a comprendere e gestire i tuoi problemi

EMDR

Utilizzeremo la tecnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per aiutarti a elaborare i traumi, l’ansia e altre difficoltà emotive. Durante una sessione di EMDR, ti chiederò di ripensare ad eventi stressanti o dolorosi mentre ti guido attraverso movimenti oculari veloci. L’obiettivo è aiutare il tuo cervello a elaborare meglio questi ricordi e a liberarti dal dolore emotivo associato.

Orientamento Professionale

Lavoreremo insieme per scegliere il lavoro o la carriera più adatta a te. Esploreremo le varie opzioni di lavoro, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi professionali e la carriera che ti soddiferà di più

Mindfulness

Utilizzeremo tecniche di mindfulness per aiutarti a gestire lo stress, l’ansia e altre difficoltà emotive. La mindfulness è l’attenzione consapevole al presente, senza giudizio. Ti insegnerò a prestare attenzione ai tuoi pensieri e ai tuoi sentimenti senza giudicarli o reagirvi automaticamente. Questo può aiutarti a ridurre l’ansia e aumentare la resilienza.

Le mie specializzazioni

I disturbi che tratto

Qualsiasi sia l’origine di un problema, sono convinto che sia fondamentale che questo sia ascoltato con empatia e rispetto.

Questa è l’impalcatura del mio essere terapeuta.

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Disturbi d'Ansia

L’ansia è un’emozione di base che viene provata quando percepiamo una situazione come minacciosa. La conseguenza è un aumento dell’attenzione che ha lo scopo di prepararci a trovare una soluzione. Quello che ne consegue sarà una ricerca di vie di fuga, rassicurazioni, spiegazioni di ciò che si teme e tutto questo oltre che ad un aumento dell’attenzione e della vigilanza consegue anche ad un aumento dell’attivazione fisica

Disturbo da stress post traumatico

E’ un disturbo psicologico che si sviluppa a seguito di uno o più eventi traumatici fisici o psicologici (ad esempio disastri naturali come terremoti, incendi, alluvioni. guerra, torture, incidenti automobilistici, abuso fisico e sessuale, bullismo, malattie). Gli eventi possono essere diretti, quindi colpire direttamente la vittima, oppure indiretti dove si è spettatori.

Depressione

La depressione è spesso descritta come una nuvola grigia che si posa sulla persona, oscurando la luce e impedendole di vedere il mondo sotto una luce ottimistica, positiva. È come se la depressione prendesse il controllo della mente e del corpo della persona, impedendogli di fare ciò che normalmente gli piacerebbe o che gli viene facile fare.

Disturbi da attacchi di panico

Il disturbo da attacchi di panico fa parte della famiglia dei disturbi d’ansia. Quest’ultima, insieme alla paura è un emozione normale, provata da tutti. E’ il campanello d’allarme che ci avverte delle situazioni pericolose o spiacevoli.

Fobia Sociale

La fobia sociale, chiamata anche disturbo d’ansia sociale, è caratterizzata da un’intensa preoccupazione che si manifesta in determinate situazioni sociali in cui la persona può sentirsi giudicata, umiliata, esaminata, rifiutata dagli altri, imbarazzata, incapace, inopportuna e ridicola. Frequentemente la persona che soffre di fobia sociale teme che le altre persone si rendano conto di quanto siano agitati e si convincono fermamente del fatto che saranno valutati negativamente sentendosi rifiutati e perdendo la stima di Sè.

Disturbo Ossessivo Compulsivo

Il disturbo ossessivo compulsivo è caratterizzato dalla presenza di pensieri, immagini, desideri intrusivi e indesiderati associati ad una forte componente ansiosa e spesso accompagnati dalle compulsioni, ovvero azioni mentali o comportamenti ripetitivi, denominati anche rituali. Questi vengono messi in atto in risposta ad un ossessione con l’obiettivo di ridurre l’ansia e il disagio. Protratte nel tempo diventano abituali o automatiche, compromettendo moltissimi aspetti della vita quotidiana, occupandone la gran parte nella ripetizione di tali rituali.

Disturbi Alimentari

Anoressia, bulimia e binge eating disorder

Come stare meglio?

Stare bene è un traguardo che và raggiunto a piccoli passi. I problemi psicologici possono essere difficili da affrontare, ma ci sono diversi modi per cercare di superarli. Parlare con un professionista della salute mentale può aiutarti a comprendere meglio i tuoi pensieri e le tue emozioni, e a trovare modi efficaci per gestirli.

Step 1:

Prenota un Colloquio

Ammettere di avere un problema e decidere di affrontarlo è soltanto il primo passo per sentirsi meglio. Verifica la disponibilità e prenota un colloquio presso il mio studio a Forlì compilando l’apposito form: https://psicologoforli.it/#contattami

Step 2:

Inizia un percorso di crescita

Sono pronto ad accoglierti e ad ascoltarti. Dopo il primo colloquio potrai decidere se continuare il percorso.

Domande Frequenti

Come faccio a prenotare un colloquio?

Per prenotare un colloquio scrivimi una mail e prendi un appuntamento tramite l’apposito form: https://psicologoforli.it/#contattami

Posso fare i colloqui da Remoto?

E’ consigliabile fare almeno le prime sedute in presenza.

Quanto dura la terapia?

La terapia è un percorso di autoscoperta, il tempo giusto sarà quello che riterrai tale.

Dove faccio studio?

Il mio studio si trova a Forlì in Via Giorgio Regnoli 24, 47121.

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Che tipo di terapia offri?

Sono specializzato nell’approccio cognitivo comportamentale.

Curriculum Vitae

Chi sono

Sono laureato in Psicologia Clinica e della Salute. Sono iscritto all’albo degli Psicologi dell’Emilia Romagna n. 8096

Mi sono specializzato in psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso “Studi Cognitivi” di Modena.

Ho conseguito l’abilitazione di primo e secondo livello per l’esercizio della terapia EMDR.

Il primo passo per cambiare è scegliere di volerlo fare.

Fissa un Colloquio

Dicono di me

Ho chiesto ad alcuni miei pazienti di raccontare la loro esperienza e ho elencato alcune delle testimonianze più significative.

Il Dottore mi è stato vicino in un momento molto difficile dove sembrava non esserci nessuna via di uscita. Insieme ne abbiamo trovata una.

Claudia C.

Forlì